기침, 천식에 좋은 음식 - 더덕

더덕을 먹게 된 경위는 그러니까.. 이러합니다.

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2달동안 더덕을 먹어보았다

장안의 화제 나혼자산다 손담비편을 보고 한국에서 일본을 방문하는 가족편에 더덕 한보따리를 받아서, 피부관리를 주목적으로 더덕을 먹었었어요. 한두달 먹었나.. 어느날 가족들과 통화하는데 문득 아빠가 근데 요즘 기침 안하네? 하셔서 그제서야 최근 기침을 안한다는걸 깨달았죠.

병원에서 천식 진단을 받은건 3년전인데, 천식 진단 받기 1년쯤전에 기관지염으로 진단을 받았었고, 그 반년 전쯤에 감기를 앓았는데 기침을 못잡고 그냥 뒀던게 커진거같았어요.

이래서 병원을 제때 제대로 가야 합니다..

천식이 생각보다 굉장히 불편해요. 일하면서 고객들과 대화를 해야 하는데 말만 하려고 하면 기침부터 나오고, 잠자리에 누워서도 한동안 기침을 힘들게 하다가 잠들기도 하고.. 그.. 호흡기같이 생긴 약.. 들이마시는거.. 이름을 잊어버렸는데 그거 날마다 해줘야 하는데 어느 순간부터 그것도 귀찮고 그냥 만사 다 포기하게 되더라는.. ㅠㅠ

아버지 친구분 추천으로 도라지청을 좀 먹어봤지만 전혀 들지 않았구요..

그러던 와중에 아빠가 기침 안한다고 하니 갑자기 멍~ 하더라구요?? 생각해보니 정말 기침을 안하는거에요

그동안 뭐가 달라졌나.. 날은 아직도 추운데.. 근데 정말 달라진게 더덕뿐이더라구요. 반신반의하면서 아~ 더덕먹어서 그런가? 하고 말았어요. 인터넷 뒤져보니 기관지에 좋은 음식으로 소개되기도 하더라구요.

근데 그렇게 가져왔던 더덕도 다 떨어지도 안먹은지 두달쯤? 지날 무렵.. 아빠와 통화를 하는데 왜 또 다시 기침을 하냐구 그러시더라구요. 그러고보니 또 기침을 시작한거에요.. 헹... 진짜 더덕인가? 싶어서

동생한테 부탁해서 생더덕을 택배로 받기는 힘들것같으니 더덕가루나 환같은거 더덕제품을 좀 보내달라고 했더니

통큰 내동생 ㅋㅋ

1년도 넘게 먹을 양을 보내줬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

더덕차, 더덕가루, 더덕환 등 ㅋㅋㅋ 

요건 요즘 먹고 있는건데 요플레 같은거에 꿀 조금 넣고 섞어서 먹는데 맛있어요.

더덕이 생각보다 맛있어요. 그 약간 인삼같은 알싸한 맛이 역하지 않고 특히 꿀이랑 잘 맞는거 같아요.

요것도 요즘 먹어요. 하루에 가루를 먹거나 환을 먹거나 둘 중 하나만 먹는데 더덕향이 살짝 나면서 먹기 편해요 역시

한방차는 아니지만 이것도 보리차처럼 그냥 큰 머그컵에 우려놓고 마시는데요 역시 맛나요. 그.. 우엉차? 같은 맛도 약간 나구요

국산이 최고에요!!

그렇게 먹은지 지금 한달정도 되는데

놀랍게도 다시 기침이 잦아들었습니다 ㅠㅠ

더덕 진작 먹을 걸 그랬어요 ㅠㅠ 기침때문에 진짜 고생 많이 했는데 ㅠㅠ

더덕 가공 직품은 인터넷 검색해보면 정말 많더라구요. 면역력 높이는 서플리먼트 약도 좋지만 이런 천연 식품류도 정말 좋은거 같아요. 더욱이 국산이라 우리 농가 살림도 도와줄 수 있구요.

기침 천식에 좋은 음식! 더덕! 속는 셈치고 한번 꾸준히 먹어 보세요